営業にとって重要な考え方を以下では5つのことをお伝えします 一つ目は、顧客との関係構築の重要性です。営業マンにとって顧客は非常に重要な存在であり、長期的なビジネスの成功には顧客との信頼関係が欠かせません。顧客に対しては誠実さと信頼性を持って…
ゴールデンウィーク2日目、私たちは宿泊しているホテルの隣にあるアスレチックに行ってきました。子供たちも一緒に、夫婦でチャレンジすることにしました。最初は緊張していたけど、スタッフさんが安全器具の使い方を丁寧に説明してくれたので、安心して遊べ…
ゴールデンウィークの初日、私たちは家族で長野県の白馬村に向かいました。しかし、行きの高速道路は大渋滞で、イライラした家族たちはクルマで大バトルを繰り広げました。 子供たちは互いに靴を投げつけ合って、パパとママも口論になりました。私は運転しな…
Morning 66.4kg
I go to YAMANASHI on business. I could see Mt.FUJI and sunrise from the hotel where I stay. It's beautiful view! I cheered up. 夜 食後 風呂 66.7kg 朝 なし 昼 サンドイッチ、おにぎり1個 夜 肉うどん ランニング5km
朝 着衣 67.5kg 朝 なし 昼 サイゼ スパランチ 夜 会食 焼き鳥
夜 ご飯後 68.0kg 朝 ホテルご飯 野菜メイン 夜 中華食べ放題
朝 着衣 67.1kg 夜 食後 風呂 66.6kg
朝 67.5kg 着衣 夜 66.4kg 着衣なし、ランニング後
部下が発熱した為、今日は仕事で急遽山梨に来ました。 ドーミーインに宿泊します。 PM11時に到着したので夜泣きそばは終了していて残念。。 夜泣きそばは無料で配られるラーメン！ 村上と大谷の活躍したニュースを見て今日は寝ます。 I came to at YAMANASHI…
My summer vacation from today. It lasts four days. My family went to river for children to play. This river was so clean and beautiful. It's safe because shallow for kids. There I was spoken to by foreign in English. But I could not conver…
新型のＶＯＸＹを購入。 Gクラスの8人乗り、ハイブリッド車。 欧米では電気自動車を推進していますが、実際にはトータルで環境への負荷が小さいのはハイブリッド車なのです。 2022年1月に発注して、待つこと7か月。 窓枠とドアミラーは黒の樹脂なのですが、…
■体重 朝一 66.5kg 前日比プラス0.1kg ■運動 12000歩
■体重 朝一 66.4kg(前日比-0.3kg) 夜 運動後 66.3kg ■食事 朝 なし 昼 寿司ランチ 夜 ご飯1.5杯、梅干し、タマネギスープ、ポテトサラダ、アスパラ肉まき2本 ■運動 19050歩 ランニング4キロ
■体重(ゴールは62kg) 朝一 66.7kg 前日比−0.2kg 帰宅時 空腹 66.2kg 食事後 67.5kg ■食事 朝 なし 昼 チキン弁当 夜 白米少なめ一杯、冷奴、ネギ納豆、プルコギ100g ■運動 仕事中のウォーキング 10,659歩 今日は仕事で歩くことが多かったので、自然と運動出…
■体重 朝一 66.9kg 夜 67.4kg ■運動 なし ■食事 昼 素うどん、切干大根 夜 すき焼き弁当 仕事で出た弁当を平らげる！ 昼前にとてもお腹がすいた為、素うどんを追加。 あまり無理しすぎると続かない為、これくらいは許容しながらやっていこう！ 明日からは、…
久しぶりにダイエットを再開することにしました。 運動と自宅筋トレはこの3年間、ゆるーくですが、継続しています。 食事は最近ほとんど気にしていなかったので、体重増加。。 そして、先日の健康診断で糖尿の注意が！！ なので、次回の8月の健康診断に向け…
Running 5km Dips 20 and 10 and 10times. Tinning 10x3set Playing football with son at park for a hour.
Today I registered on the job change site. Because I was angry my evaluation from the company’s boss. My rating was the second from the bottom. The reason was that my subordintate reported a lie about traffic accident. Boss said that my jo…
1月のマーケットが終わったが、29日のダウは3万ドルを下回った。 私は積立NISAを昨年11月から始めているが、1月末時点では、以下となっている。 ・買付金額合計：76,987円 ・トータルリターン：＋5,181円 1月のマーケットが終わったが、29日のダウは3万ドル…
過去の住宅ローン減税の申告を会社に申告し忘れていました。 年末調整は、うちの会社はエイチアールワン株式会社という外部業者に業務委託をしております。対応が悪く、忘れていても教えてくれないし、２週間程度に設定された短い期日を一日でも過ぎると対応…
本日の体重：63.4kg Today's body weight Today I didn't eat anything in breakfast. And I ate two breads for lunch For dinner I ate beaf on the rice and sliced onion. I got the onion from my wife's mother. She got the onion from her relatives.
朝一体重 63.8kg ランニング10km 懸垂 順手10回→逆手5回
朝一体重64.6kg ランニング後体重 63.9kg ■運動内容 ・ランニング 10km ・ディップス5回×3 ・懸垂 逆手12回→縦10回→縦5回 ・腹筋30回×3セット
朝一体重 64.6kg 運動後体重 63.6kg
朝一体重 65.4kg
朝一 64.9kg ■運動内容 ・懸垂 逆手10回 ・腕立て 30回
帰宅時 65.6kg 腕立て30回 腹筋30回
朝一体重 65.4kg 運動後体重 64.6kg ■午前運動内容 ・ランニング 10km ・腕立て 20kg乗せ 20回 ■午後運動内容 ・ランニング3km ・懸垂 順手10回→逆手10回 ・カバンダンベル7.5kg 20回×3セット
朝一体重 65.2kg ■運動内容 午前 ・ランニング 10km ・カバンダンベル 7.5kg左右20回 ■運動内容 午後 ・ランニング 3km ・懸垂 逆手12回、順手10回 ・カバンダンベル 7.5kg左右20回×2 ・腕立て50回 ・腕立て 子ども2人乗せ50kg 10回 ・腹筋30回×2
