2020-04-25 27日目 無料運動記録 2020年4月25日 朝から運動実施 ・ランニング 6キロ ・腹筋ローラー 10回×1.5回×2 ・懸垂 逆手10回→順手5回 ・腕立て子ども20キロ乗せ 20回