2020-04-24 26日目 無料筋トレ 2020年4月24日 ・ランニング 5キロ ・腹筋ローラー 5回 ・懸垂 順手9回→逆手5回、逆手10回 ・腕立て 子ども20キロ乗せ 20回 今年のGWは帰省出来ないので、何かしらの親孝行を考えよう👍