本日緊急事態宣言。 今日は終日テレワーク。 Zoomでの会議を初めて実施するが、TEAMSとあまり変わらない気がする。 多拠点接続、画質、音声は良いとのことだが違いはあまりわからず。 我が部署の200人規模の接続では、あまり違いは分からず。 我が課では、こ…

体重 未測定 ■内容 ・ランニング5キロ ・腕立て 30キロ子ども乗せ 10回 ・懸垂 順手10回 ・懸垂 逆手10回 ・腹筋 30回