■今日の筋トレ
ランニング4キロ
懸垂 順手 ７回、５回
懸垂 逆手 ５回
斜め懸垂 逆手 １５回
腕立て 子ども20キロ乗せ １０回×2
体重68.3キロ
今日はコロナで志村けんさんが亡くなった。
芸能人なのに、知り合いが亡くなった様な喪失感。
人間いつどうなるか分からない。
今を大切に生きなくてはならない。
今年やると決めたことも、まだまだ中途半端だ。
改めて、読書、筋トレ、英語を仕事と家族以外に継続してやってみよう。
一度きりの人生だ。格闘技もやってみたいが、コロナが収束するまでは、1人で出来ることをやっていこう。
継続は力なり。
弱気は最大の敵。
今の自分が未来を作る。
